회복탄력성 (1) 썸네일형 리스트형 김주환, 《회복탄력성》 김주환 지음, 《회복탄력성》, 위즈덤하우스, 2011. 들어가며 나는 행복하게 살고 싶다. 그렇다면 행복이 무엇인지, 그리고 행복해지기 위해서는 어떻게 해야 하는지 생각해 볼 필요가 있을 것 같다. 이 책은 행복에 대해 설명하고 있다기 보다는 불행과 역경을 어떻게 극복할 수 있는지에 대해 설명하고 있는 책이다. 역경과 행복의 대비를 통해서 행복의 속성이 더 잘 드러날는지도 모르겠다. 이 책이 어떤 도움을 주는지 살펴보자. 주요 내용 "회복탄력성은 자신에게 닥치는 온갖 역경과 어려움을 오히려 도약의 발판으로 삼는 힘이다(p.17)." 심리학자들은 사람들이 역경에 마주쳤을 때, 어떤 사람들은 좌절하고 말지만 어떤 사람들은 이를 오히려 기회로 삼고 더 크게 성장한다는 사실을 발견해냈다. 이러한 .. 이전 1 다음
